Как пережить плохой день?


У всех бывают плохие дни, когда все идёт не так, раздражает. А ты, вместо того чтобы взять себя в руки, сосредоточиться и снова начать радоваться жизни, злишься или жалеешь себя. Или просто ждешь, когда этот день наконец-то закончится.
Со мной все это тоже бывает, конечно. И вот, в один такой день, я составила список занятий, которые помогут пережить сложный период.

Как снова испытать удивление?



Нужно ли нам столько всего нового для ощущения полноты жизни?

Мы жалуемся на перегрузку информацией, но при этом постоянно стремимся узнавать что-то новое из разных источников.
Мы посещаем мастер-классы, тренинги и разные другие мероприятия, купившись на красиво составленный продажный текст (и даже знаем большинство спрятанных в нем уловок, заставляющих купить). А потом уходим разочарованные, потому что ничего нового-то не рассказали (хотя мы надеялись, а вдруг...). Где логика, друзья?

Где пропадает радость?


      (из дневника)

Знаешь, когда-то я тоже думала, что радость перестала быть мне доступна. Что это удивительное чувство ушло вместе с детством.

Я пробовала разные, новые и не очень, удовольствия, оценивала и оставалась недовольна. Да, в детстве трава была зеленее, а сейчас, для взрослой меня, порог моего счастья становится все выше и выше, и достигнуть его все сложнее и сложнее.

Итоги первой половины 2017 года. Часть вторая. Про курсы.



Специалист по обучению и развитию без личного развития как сапожник без сапог, решила я и записалась на курсы личностного роста, блоггинга и писательского мастерства. И вот что из этого вышло...

Итоги первой половины 2017 года. Часть первая. Про жизнь.



Половина 2017-го года уже прожита, и самое время подвести промежуточные итоги года. Впечатлений оказалось неожиданно много, обо всем интересно рассказать, поделиться открытиями и осознаниями. Поэтому разделила лонгрид на несколько частей по темам.

В первой части расскажу о впечатлениях от групповой психотерапии, опыте быть родителем школьницы, секретах проживания боли и даре осознанного развития.

Один вопрос, за который подруга меня ненавидит



Всего несколько слов, со знаком вопроса в конце. А сколько чувств, переживаний и эмоций. Как водится, мы болтали о том что происходит в жизни, наших детях и их образовании, и вдруг я спросила:

Проект "Ближе к себе". Мой лайфлист



Я верю в силу письменных практик, и особенно списков. Не раз проверяла на практике. Участвуя в блогерском проекте Марии Олендарь "Ближе к себе", решилась на составление своего лайфлиста. 

Это "живой" список всего, что я хочу сделать\иметь в своей жизни. "Живой" - потому что буду добавлять новые пункты, вычеркивать осуществленное и убирать неактуальное. И делиться с вами впечатлениями о самом важном и интересном.

Мой список - это еще и публичная Декларация намерений. Признаю, что все указанные ниже пункты для меня важны, нужны и интересны.